andar

Na semana que passou não pus os pés no ginásio. Impossível. Às horas que eu podia ir, o ginásio já não estava aberto.

Então andei a ressacar a semana inteira por uma boa corrida que tanta falta me faz.

Hoje aproveitei que os meus homens foram fazer um mini-programa e tratei de ir andar em passo acelerado uns 4 kilómetros em frente ao mar.

Soube-me tão, mas tão bem, que penso ter carregado baterias para mais uma semana.